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中秋佳节吃月饼是传统习俗,月饼虽好吃,但因其具有高热量、高脂肪、高糖分的脾气,对健康的潜在影响不成淡薄。
r糖尿病患者
r无糖月饼并非十足无糖,无糖月饼诚然不含蔗糖,但可能含有麦芽糖醇、木糖醇等甜味剂或糯米、面粉等淀粉类替代品,这些因素过问东说念主体后仍可能回荡为葡萄糖,导致血糖波动。
r高血压、高血脂患者
r关于高血压、高血脂患者来说,月饼中的高脂肪和高盐分是潜在胁迫。提议优先收受低脂、低钠的月饼品种。同期,务必限定食用量,幸免一次性摄入过多热量和脂肪。
r胃肠疾病患者
r患有胃炎、胃溃疡等胃肠疾病的东说念主群,提议收受质量松软、馅料清淡的月饼品种。同期,保握饮食规定,幸免在睡前1—2小时或空心时食用月饼,每次食用量以一小块(约50克)为宜。
r(央视新闻客户端)云开体育